المحتويات : كمون مطحون صافي 

فوائد الكمون 

للكمون فوائد عديدة و قد إستخدمه القدماء كغذاء و دواء فهو يساعد إتمام عملية الهضم ويطرد الغازات و يعالج الإمساك و المغص الناتج عنه و نظراً لقدرته على تحسين عملية الهضم فإن إمتصاص المواد الغذائية تتم بشكل أفضل مما يعمل على منع تخزين الدهون فيؤدي إلى تنحيف الجسم و تنسيق مقاسته و من هنا يأتي فكرة الرجيم بالكمون 

ملاحظة 

تناول الوجبات بشكل منتظم , شرب *2* لتر من الماء يومياً تناول قدح من خليط الكمون و الذي يتم تحضيره بمزج قدح من الماء الساخن بعصير (1/2) ليمونة و (1) ملعقة كبيرة من الكمون المطحون و (1/2) ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون و تركه حتى يصبح فاتراً فيكون جاهزاً للشرب و كما يستعمل الكمون و بمعدل كبير في الأكلات و السلطات و المقبلات و مختلف الشوربات لطعمه المميز و نكهته المميز و نكهته الطيبة